阅读深奥书籍，泛读于己，滥读于心，掌握了这个规律，理解起来就会迅速很多。

        接着就是第三点，舞动青春。

        之所以说是舞动青春，并不是因为年龄尚小，而是享受青葱时光，重返青春的意思。

        那么，该如何学习呢？

        第一种舞种，街舞。

        舜华一行人一开始的确准备花钱请教练，但是墨加以了阻止。

        只听他说道：“对于街舞我很在行，你们完全可以让我来带领好你们。”

        “我也觉得这非常的节省诶。”媚儿笑了笑。

        于是，街舞方面的教导生涯开始了。

        首先，让他们了解什么是街舞。

        墨提出疑问：“街舞起源于哪个国家？”

        媚儿一行人丝毫不知：“你说呢？”

        墨循循善诱的回：“街舞起源于美国。”

        陌华听后：“那街舞起源于什么年代呢？”

        轩辕泽一向喜欢了解各项舞种的起源时间：“20世纪60年代。”

        “那街舞究竟是什么，练习街舞又有着什么样的良性影响呢？”墨又问。

        见众人没什么反应，他解释道：“它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。”

        墨顿了顿：“因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。”

        陌华认真的思索了一阵：“那街舞又是怎么分类的呢？”

        墨表扬道：“这个问题提的好。”

        很快，墨开始讲解道：“以动作形态来看，街舞舞者分两大类：dancer和bboy。

        以表演形态来看，街舞舞者分两大类：一种是个人的技巧街舞，另外一种就是集体街舞。个人技巧街舞是最早流行的一种街舞，因为它能体现年轻人精力旺盛的一面，他们的很多地面动作，譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧，观赏性比较高的街舞表演。集体街舞是比较流行的街舞形式，它反映了大众的需要，跳起来比较简单，节奏感比较强，它既有舞蹈的感觉又有健身的作用。”


（本章未完，请翻页）

『加入书签，方便阅读』